Можно ли загорать во время цистита

Пляжный цистит. Что должна знать каждая женщина

Можно ли загорать во время цистита
Здоровье » Акушерство и гинекология » Репродуктология

Воспаление мочевого пузыря — летняя проблема. Она возникает после купания и хождения в мокром купальнике. Как с ней бороться? О принципах лечения цистита наш корреспондент беседует с врачом-урологом 8-й городской больницы г. Воронежа Александром Викторовичем Подгузовым.

– Почему одни женщины могут подолгу купаться в холодной воде и ходить после этого в мокром купальнике без ущерба для здоровья, а другие сразу же в такой ситуации становятся жертвой цистита?

– Чаще всего цистит вызывается одним из представителей тех микроорганизмов, которые постоянно живут внутри человека: кишечной палочкой, стафилококком, стрептококком. Основные предпосылки к возникновению цистита — переохлаждение, стресс и гиповитаминоз. Иммунитет снижается. Организм перестает справляться с бактериями. И они начинают размножаться в мочевом пузыре.

Однако современные исследования показывают, что есть еще одна причина цистита у женщин.

Воспаление мочевого пузыря тесно связано с воспалением влагалища — кольпитом — или нарушением его микрофлоры — бактериальным вагинозом.

В норме во влагалище микробы находятся в экологическом равновесии, их численность строго контролируется друг другом. И они не позволяют появиться там ни одному другому микроорганизму.

Под влиянием стрессов, переохлаждений, при беременности это равновесие может нарушиться, и “плохие” микроорганизмы начинают размножаться как во влагалище, так и в мочевом пузыре. Повышают вероятность развития цистита и нарушения обмена веществ, в особенности сахарный диабет.

Иногда цистит, развивающийся после купания, может быть осложнением хронического тонзиллита, гайморита, фурункулеза, туберкулеза. Симптомы цистита могут появиться и при различных гинекологических заболеваниях , мочекаменной болезни, пиелонефрите. Поэтому очень важно при наличии частых позывов, болей и резей при мочеиспускании сразу же обратиться к врачу.

– Что вы посоветуете женщине, у которой после переохлаждения появились симптомы цистита?

– При первых признаках заболевания необходимо обеспечить покой. Во время болезни нужно находиться в теплом сухом помещении, поскольку холод усиливает позывы к мочеиспусканию.

Неприятные ощущения и боль может облегчить местное тепловое лечение — грелка, приложенная к низу живота, прогревание завернутой в материю обычной бутылкой с теплой — около 40оС — водой.

Очень эффективны теплые сидячие ванны с отваром ромашки и эвкалипта, смешанными в равных частях. Также можно сделать ванну с одним из следующих сборов:

Сбор № 1. Цветки календулы лекарственной — 3 части, трава спорыша — 5 частей, трава хвоща полевого — 5 частей, цветки ромашки аптечной — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.

Сбор № 2. Трава донника лекарственного — 2 части, цветки ромашки аптечной — 5 частей, трава сушеницы топяной — 5 частей, трава шалфея лекарственного — 5 частей.

Отвар трав для ванн готовится следующим образом: на 1 литр воды берут 3 столовые ложки сбора, доводят до кипения, процеживают и охлаждают. Продолжительность сидячей ванны — 10-15 минут. Ее принимают 1-2 раза в день в течение 8-12 дней.

Температура воды 38-40оС. Хорошо делать ванну на ночь и сразу ложиться в постель.

Однако тепловые процедуры в некоторых случаях могут неблагоприятно сказаться на течении сопутствующих заболеваний, поэтому перед их приемом лучше посоветоваться с врачом.

– А нужно ли соблюдать какую-нибудь диету?

– Да, конечно. Нужно исключить острые блюда, приправы, консервы, специи, крепкий чай, кофе. Желательно не употреблять кислыепродукты: уксус и маринады, неспелые фрукты, крыжовник, сливы, ревень и помидоры.

Абсолютно противопоказаны все спиртные напитки, даже пиво. Некоторые составляющие этих продуктов, выделяясь с мочой, раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и этим усугубляют воспалительный процесс.

Рекомендуются овощи, фрукты, молочные продукты.

– А что вы можете посоветовать по поводу питья? Одни говорят, что пить нужно больше. Другие считают, что жидкость нужно ограничить, потому что каждое посещение туалета сопровождается болевыми ощущениями.

– Пить надо много, не менее полутора литров в день. Своего рода промывание мочевого пузыря нужно для того, чтобы инфекция не застаивалась. С мочой микроорганизмы вымываются, тем самым снижается риск распространения инфекции в почки. Лучше пить не просто воду, а клюквенный морс. Он содержит природные вещества, не дающие микроорганизмам размножаться, и способствует быстрейшему выздоровлению.

– Если цистит связан с инфекцией, значит, нужно принимать антибиотики? Что вы можете посоветовать?

– Достаточно часто при первых симптомах цистита женщины принимают несколько таблеток первого попавшегося антибиотика. Проходит два-три дня, боли и рези уменьшаются, и женщины забывают о недуге. А после следующего купания или переохлаждения симптомы возвращаются вновь.

Поэтому обязательно нужно обратиться к врачу и исследовать микрофлору мочи на чувствительность к антибактериальным препаратам. В связи с тем, что сейчас многие бактерии устойчивы к антибиотикам, проводить лечение следует только эффективными лекарствами.

Самолечение может привести к хроническому циститу, который вылечить достаточно сложно.

– А какие антимикробные средства чаще всего применяются? Могут ли быть от них какие-то осложнения?

– Препаратов для лечения цистита достаточно много. Давно и достаточно успешно применяются фурадонин, палин, 5-НОК. Однако у этих препаратов есть ряд нежелательных эффектов. Поэтому сейчас чаще назначают более современные препараты.

Это средства группы фторхинолонов: ципрофлоксацин (ципролет), норфлоксацин (нолицин), пефлоксацин (абактал) и другие. Они хорошо переносятся, но противопоказаны при беременности, кормящим женщинам и детям до завершения периода роста.

Летом нужно помнить, что эти средства вызывают повышение чувствительности кожи к солнцу.

Не так давно появился эффективный антибиотик, специально разработанный для лечения острого цистита и других заболеваний мочевыводящих путей, — фосфомицин (монурал). Его при необходимости можно применять и беременным. К монуралу многие микробы еще не успели развить устойчивость. Он тоже достаточно хорошо переносится, но у некоторых может вызвать нежелательные реакции, например тошноту.

При приеме антибиотиков очень важно точно соблюдать дозировку и длительность курса лечения. Если этого не делать, микроорганизмы могут стать устойчивыми к антибиотику, и в следующий раз вылечиться будет намного сложнее.

– А можно ли использовать в лечении цистита какие-нибудь лекарственные травы?

– Да, препараты растительного происхождения применяются как для лечения цистита, так и для профилактики обострений. Механизм действия лекарственных растений различен.

Некоторые травы усиливают выделительную функцию почек, обладают слабым мочегонным эффектом и способствуют вымыванию бактерий.

Другие растительные препараты поддерживают кислую реакцию мочи и тем самым не дают размножаться многим микроорганизмам. Многие травы обладают прямым антибактериальным действием.

При цистите полезны отвары брусничного листа, листьев подорожника, толокнянки, березовых почек, кукурузных рылец, ромашки. Довольноэффективен отвар из листьев петрушки: 2 столовые ложки сухих листьев залить 1,5 стакана кипятка, 15 минут кипятить в эмалированной посуде на медленном огне, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Для профилактики обострения цистита рекомендуются сборы следующих трав.
Сбор № 1. Трава зверобоя продырявленного — 5 частей, семя льна посевного — 3 части, трава мелиссы лекарственной — 2 части, трава спорыша — 5 частей, лист толокнянки обыкновенной — 5 частей, плоды фенхеля — 2 части.

Сбор № 2. Трава душицы обыкновенной — 7 частей, трава зверобоя продырявленного — 3 части, лист мяты перечной — 2 части, трава петрушки огородной — 5 частей, трава спорыша — 5 частей, лист эвкалипта — 1 часть.

Сборы готовятся по следующему рецепту: 2-3 столовые ложки сбора залить 0,5 литра кипятка, настоять 6 часов, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения продолжается обычно не менее 3 месяцев.

Для профилактики полезно принимать сборы по два месяца весной и осенью, а также при любых острых респираторных заболеваниях, которые могут спровоцировать обострение цистита. Сборы надо чередовать и делать каждые два месяца небольшой перерыв.

Обычно травы не дают побочного эффекта, тем не менее надо время от времени делать контрольный анализ мочи.

– Если при цистите хорошо помогают лекарственные травы с мочегонным эффектом, значит, можно применить и таблетки, способствующие выведению жидкости?

– Нет, это не так. Все хорошо в меру. Сильные мочегонные средства в таблетках уменьшают концентрацию антибактериальных веществ в моче и могут снизить эффективность лечения, поэтому их не применяют. К тому же травы обладают дополнительным антимикробным действием.

– А что нужно делать, чтобы обострение не повторилось?

– При цистите важно не только пройти курс антибактериальной терапии, но и предотвратить последующие осложнения. Поэтому после выздоровления от острого цистита нужно посетить уролога, гинеколога и терапевта.

Это необходимо для выяснения причин цистита и принятия мер по лечению сопутствующих заболеваний, если таковые имеются. После курса антибиотиков хорошо принимать препараты, способствующие нормализации состава кишечной флоры, например бактисубтил, бифиформ, линекс, хилак-форте.

Очень полезны йогурт и продукты, содержащие живые бифидобактерии.

При воспалении мочевого пузыря нужно больше пить, чтобы быстрее “вымыть” инфекцию из организма. Несколько правил, которые должна соблюдать женщина, страдающая циститом или имеющая к нему предрасположенность.

Если стул нерегулярный, часто бывают запоры или поносы, то следует скорректировать диету таким образом, чтобы избежать нарушений стула. Они имеют непосредственное отношение к проблемам с мочевым пузырем. Нужно регулярно посещать туалет.

Это позволит избежать чрезмерного наполнения мочевого пузыря и размножения в нем бактерий. При сидячем образе жизни необходимо каждый час хотя бы на 5-10 минут встать и размяться.

В критические дни тампоны следует менять не реже чем каждые два часа, а лучше использовать прокладки. Нельзя носить тесные одежду и белье. Тугая резинка может нарушить циркуляцию крови в органах малого таза, что способствует развитию воспалительного процесса.

Для укрепления иммунитета нужно спать достаточное количество времени, чаще гулять на свежем воздухе, есть больше фруктов и заниматься спортом.

Ольга МУБАРАКШИНА

Источник: https://www.pravda.ru/health/47526-tsistit/

Цистит летом – профилактика, лечение, меры предосторожности

Можно ли загорать во время цистита

По статистике, от цистита страдает до 40 процентов прекрасной половины человечества в разном возрасте. Заболевание может «выстрелить» и существенно испортить жизнь даже в самое любимое многими время года – лето. О том, из-за чего возникает или обостряется цистит летом, как с этим бороться, читайте сегодня в женском клубе «Кому за 30».

Даже в самый жаркий день не забывайте о мерах предосторожности!

Прекрасный отдых на природе у водоемов в выходные – просто мечта. В последние годы погода балует жителей средней полосы России аномальной жарой. И можно выезжать загорать, купаться.

Только будьте осмотрительны. После купания в прохладной воде не поленитесь переодеться в сухой купальник. В первую очередь это касается тех, у кого цистит – в хронической стадии.

Летняя погода в России обманчива. Если еще вчера на градуснике была отметка 28 градусов, то уже через несколько дней – только 16 и дожди. Цистит таким летом «погожим» не заставит себя ждать, если вы будете мерзнуть. Это очень легко, если вы по привычке выйдете на работу в легком сарафане или короткой юбке и босоножках.

Кстати, даже в жару тем, кто работает в офисе с кондиционерами, стоит позаботиться о том, чтобы ноги всегда находились в тепле. Пусть на всякий случай будут припасены теплые носочки и кофта.

Советы: как не «заработать» цистит летом

  1. Если работаете в офисе (или в целом работа предполагает малоподвижность), подумайте о том, чтобы больше ходить пешком (например, с работы или на работу), так можно предупредить застойные явления в малом тазу. Летом уже с утра светло, погода располагает – утренняя прогулка доставит удовольствие и окажется очень полезной одновременно.
  2.  Откажитесь от тесного белья из синтетики, не носите узкие брюки – отдавайте предпочтение трусикам из натуральной ткани, одежде свободного фасона. Это сейчас еще и модно!
  3. Не злоупотребляйте ежедневными прокладками, а если не получается без них обойтись, меняйте их чаще и отдавайте предпочтение тем, что пропускают воздух.

  4. Если любите экспериментировать с другом или мужем в сексе – например, на природе, в воде и т.п., не пренебрегайте правилами гигиены.

    Кстати, цистит зимой или летом может возникнуть, если «переусердствовать» (как в фильме «Ешь, молись, люби», помните?) Согласитесь, почувствовать себя героиней фильма в этом смысле – не лучшая идея, поэтому сайт komy-za30.ru рекомендует грамотно относиться к своему здоровью.

  5. Во время пикника не лежите просто на траве, особенно в одном купальнике.

    Старайтесь взять с собой еще одно сухое полотенце, чтобы растереться после купания, и плотное одеяло, на котором можно разместиться.

  6. И главный совет: если все-таки появились симптомы воспаления – срочно к врачу. Лучше не заниматься самолечением.

Диета при цистите

Цистит летом – не самое приятное, что может произойти. Но если все-таки это случилось, помимо лечения, обязательно соблюдайте диету. К тому же, именно летом все, что необходимо, чтобы смягчить проявления воспаления, более доступно.

  • Полезно есть свежие овощи, фрукты, баловать себя свежевыжатыми овощными соками, например, морковным. А вот от сладостей и газированных напитков и солений лучше отказаться – да и не время для этого.
  • Снизить ощущение жжения помогут морковный и яблочно-свекольный соки. Лучше всего пить по 300 мл любого свежевыжатого напитка в обед и на ужин. Вообще питье должно быть обильным – около двух литров в сутки.
  • Поздним летом и осенью при цистите полезными окажутся арбузы.
  • Еще один хороший напиток для профилактики воспаления мочевого пузыря – клюквенный морс. Состав мочи изменяется, она становится неподходящей средой для ненужных бактерий.
  • В рационе должен быть баланс белков, витаминов и микроэлементов. Липидов и углеводов должно быть как можно меньше. Отдавайте предпочтение блюдам из творога (очень вкусно – смешать творог, кефир, мелко порубленные огурцы и свежую зелень), овощным супам, отварному постному мясу. Перекусить можно бутербродом из хлеба грубого помола с сыром.
  • Если собираетесь на пикник, постарайтесь не брать с собой алкоголь, острые соусы к шашлыку. Иначе цистит летом может обостриться и испортить отдых.
  • Не злоупотребляйте кофе или крепким чаем.

Как лечить летний цистит?

Цистит, обострившийся летом, многие начинают лечить самостоятельно. В ряде случаев помогают народные средства. Например, про боровую матку на сайте есть целая статья. Для борьбы с обострением заболевания советуют также пить сборы из полевого хвоща, толокнянки, брусники, березовых почек, ягод можжевельника и пр.

Однако лучше всего при возникновении неприятных признаков цистита записаться к врачу. Чем быстрее вы начнете лечение, тем скорее отступят симптомы, и вы сможете вновь радоваться летнему солнцу.

Следуйте описанным выше рекомендациям, чтобы летний отпуск провести на морском берегу или на интереснейших экскурсиях, а не в постели с целым комплексом трав, лекарств и грелкой.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

(оцените статью первой!)

Источник: https://www.komy-za30.ru/health/cistit-letom

Почему нельзя загорать при цистите

Можно ли загорать во время цистита

Цистит – заболевание, отравляющее повседневную жизнь человека. Мысли о боли при мочеиспускании становятся невыносимыми, но, как назло, посещать в туалет приходится постоянно.

Для лечения используются антибиотики, а также физиотерапия, включающая и прогревания. Но некоторые люди считают, что перегревать организм при воспалении опасно.

Так можно ли при цистите греться в ванной и не опасно ли это?

Цистит – воспалительное заболевание, при котором поражается слизистая оболочка мочевого пузыря. Первопричиной болезни является инфекция, которая проходит через уретру и достигает мочевого пузыря.

Тот факт, что женский мочеиспускательный канал более короткий и широкий, нежели у мужчин, делает представительниц прекрасного пола более восприимчивыми к циститу, но иногда им болеет и сильный пол.

Заполучить воспаление можно, если:

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день.

  • сильно переохладиться;
  • вести сидячий образ жизни;
  • носить неудобное и обтягивающее белье;
  • не поддерживать иммунитет;
  • заниматься сексом не с постоянным партнером;
  • предпочитать неаккуратные и жесткие половые акты.

Если человек чувствует боль над лобком, ощущение битого стекла в уретре при мочеиспускании, приходится бегать каждые пять-десять минут в туалет, но при этом выделяется очень малое количество мочи, значит, воспалительный процесс находится на самом пике своего развития и нужно немедленно обращаться к врачу.

Поскольку при малейшей боли человек начинает инстинктивно греть живот руками, вопрос о том, эффективно ли прогревание при цистите, звучит очень обоснованно.

Тепло способствует снятию боли и спазмов в мочеиспускательном канале и мочевом пузыре, а также усилитвает кровообращение, что помогает организму бороться с воспалительным процессом.

Таким образом, ответ на вопрос о том, можно ли греть цистит, в большинстве случаев положителен, но важно помнить, что в каждом правиле есть свои исключения, которыми ни в коем случае нельзя пренебрегать. Еще один очень важный нюанс – тепло должно быть исключительно сухим, желательно использовать электрическую грелку, водяную лучше применять в совсем крайних случаях.

Несмотря на то, что тепло поможет снять спастическую боль и улучшить самочувствие, иногда греть мочевой пузырь при цистите строго-настрого запрещено:

  • если у пациента повышена температура;
  • если больной чувствует сильную слабость и недомогание;
  • если наблюдается гематурия, при которой в моче содержится небольшое количество крови, которое иногда можно увидеть невооруженным глазом;
  • если пациентка ждет ребенка, поскольку при беременности тепло в этой области может повысить маточный тонус и даже привести к выкидышу;
  • если у женщины идет менструация;
  • если инфекция уже начала подниматься вверх к почкам, в таком случае тепло только усугубит воспаление.

Если ни одно из этих противопоказаний не наблюдается, можно греть живот при цистите, чтобы избавиться от боли и уменьшить воспалительный процесс.

Несмотря на то, что горячая ванна – это, на первый взгляд, идеальный способ согреться и расслабиться, ответ на вопрос, можно ли греться в ванной при цистите, исключительно отрицательный. То же относится и к вопросу, можно ли париться в бане при цистите.

Это обусловлено тем, что при принятии ванны или походе баню при цистите прогревается не только мочевой пузырь, но и все тело, в том числе органы малого таза.

Поскольку при цистите греть нужно только мочевой пузырь локально, чего в ванной или парилке добиться невозможно, организм становится еще более восприимчивым к воспалительному процессу, который не замедлит после этого перекинуться на соседние органы или отправиться вверх к почкам.

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Поскольку горячая ванна и баня при цистите запрещены, нужно поискать другие способы прогревания, которые лечащие врачи не только разрешают, но и настоятельно рекомендуют.

Он считается наиболее легким и эффективным, понадобится всего лишь бутылка с горячей водой. Сосуд можно при необходимости обернуть полотенцем или куском ткани, а затем греть низ живота. Не менее хороший эффект окажет грелка при цистите, которая может быть электрической или водной.Несмотря на простоту процедуры, нужно помнить некоторые правила и тщательно их соблюдать:

  • температуры грелки не должна превышать 40 градусов, поскольку можно получить ожог;
  • процедура не должна продолжаться дольше 20-25 минут, поскольку по истечении этого времени тепло начнет действовать не во благо, а во вред;
  • если по истечении 20 минут прогревания не помогли, можно приложить грелку при цистите повторно, но должно пройти не менее получаса.

Взять обычный песок или соль, высыпать их на сковороду и хорошенько прокалить, а затем насыпать в мешочек, тряпочку или даже обычный чистый носок. Нужно следить, чтобы температура импровизированной грелки не превышала допустимую норму. Затем горячий мешочек прикладывать к нижней части живота. Греться при цистите данным способом, как и предыдущим, позволительно не дольше 20 минут.

Этот метод давно используется в народной медицине и зарекомендовал себя как очень эффективный при цистите у женщин. Для его осуществления нужно взять картофелину, сварить ее, растолочь и полученную прогретую массу положить в тряпочку или мешочек, после чего прикладывать к надлобковой зоне.

Поскольку ответ на вопрос, можно ли париться при цистите или принимать горячую ванну, отрицательный, пациента может заинтересовать и дилемма, греть или не греть ноги при воспалении мочевого пузыря. Врачи единогласно сходятся в этом вопросе и утверждают, что парить ноги женщинам при цистите можно, но только в том случае, если у них нет температуры.

Но, несмотря на то, что процедура безвредна, большой пользы она тоже не принесет, поскольку согревание ног таким образом может максимум усилить циркуляцию крови, но оказать обезболивающее воздействие в достаточной мере не сможет.

Впрочем, если это доставит удовольствие пациентке и отвлечет ее, можно спокойно парить ноги, но все же лучше использовать для этого шерстяные носки, а греть локально живот.

Не стоит гадать, можно ли прогреваться при цистите. Ответ – можно! Но перед началом процедуры обязательно нужно убедиться, что нет факторов, которые сделают процедуру опасной для здоровья, а не целебной. И обязательно помнить о том, что баня и горячая ванна – только после выздоровления.

Можно ли греться при цистите в ванне или грелкой

Главными вопросами больных циститом являются следующие: какие антибиотики лучше принимать, можно ли при цистите греться в ванной и стоит ли принимать лекарства или же использовать народные средства.

Многие женщины уверены в своих познаниях и считают, что по собственному опыту и без консультаций врача могут ответить на эти вопросы, однако на самом деле каждая женщина индивидуальна, организмы разные, а одна и та же болезнь протекает в разных формах.

Ни в коем случае не нужно слушать соседок и подруг и при первых же признаках появившегося заболевания следует обратиться к врачу.

Чтобы разбираться в методах лечения, нужно понимать происхождение заболевания. Воспаление мочевого пузыря может быть вызвано такими бактериями, как протей, кишечная палочка, клебсиелла, различные энтерококки, синегнойная палочка и многими другими.

Часто катетеры в мочевых путях или камни тоже являются причиной возникновения цистита. Циститом страдают беременные женщины с низким иммунитетом и измененным гормональным фоном, ведь матка растет, при этом сдавливая мочевой пузырь и уменьшая отток мочи.

А если до этого женщина не долечила заболевания половых органов, цистит не заставит себя ждать.

Источник: https://ginekologiya-urologiya.ru/venericheskie-zabolevaniya/pochemu-nelzya-zagorat-pri-tsistite

ЦиститаНет